ثبت خیال بافی های روزانه

خلاصه

تمامی شرکت کنندگان می بایست در مدت چند دقیقه رویاهایی را در فکرشان تداعی کنند و سپس رویاهای خود را برای دیگران، تشریح کنند.

به درد کی یا کِی یا کجا می خوره؟

متقاعد نمودن افراد نسبت به اینکه خلاق هستند

شروع روز

رفع موانع ذهنی

سمینار روزانه

سمینار دو روزه

زمان

5 الی 10 دقیقه

آموختنی ها

نیازها

این بازی ابزار خاصی نیاز ندارد.

روش بازی

به شرکت کنندگان توضیح دهید که اجازه دارند کاری را انجامدهند که پیشتر به طور معمول از انجام آن منع شده بودند: “خیالبافی”.

از شرکت کنندگان بخواهید با آرامش در جایی بنشینند(یا اگر امکانش بود دراز بکشند) چشم هایشان را بسته، نفس عمیق بکشند و سپس به آرامی نفس را خارج کنند. آرام و آهسته صحبت کنید و به افراد بگوئید که آرامش حاظر خود را به یاد بسپارند. از آنها بخواهید بر ای چند لحظه فکر خود را آزاد بگذارند(شاید فکر آنها به مکان دیگری متمرکز گردد یا به صدای به خصوصی گوش دهند) آسوده خاطر باشند و رویایی را در مکان یا زمانی که دلشان می خواهد تداعی کنید. برای این کار همزمان می توانید یک موسیقی بدون صوت برای گروه پخش کنید.

بعد از گذشت 2 الی 3 دقیقه از افراد تقاضا کنید که چشم هایشان را گشوده و به حالت عادی بازگردند و بلافاصله آنچه دیده بودند را یادداشت کنند. از افراد بپرسید که به کجا رفتند و در آنجا چه چیزی را تجربه نمودند؟ چند نفر از آنها در حین فکر کردن از اتاق خارج شده بودند(فکرشان در محدوده این اتاق نبود)؟ آیا این افراد موضوعات عجیبی را تصور نمودند یا یک رویای باور نکردنی را تداعی کرده بودند؟

سوالات کاربردی

1. فکر شما به چه مکانی متمرکز شد؟ تجربه شما در آن مکان چه بود؟ آیا چیزی بی نظیر با زیبا یا باور نکردنی در رویای شما وجود داشت؟
2. آیا می توانید چیزی که در رویا دیدید را بگوئید یا بنویسید؟ می توانید نقاشی اش کنید؟ اگر هیچکدام نیست چطور می توانید آنرا برای بقیه بیان کنید؟
3. آیا در انجام این تمرین، با مشکل مواجه شدید؟ اگر بله، چرا؟ آیا شرایط فعلی مشکلی دارد؟ تحت چه شرایطی شما می توانید این کار را بهتر انجام دهید؟
4. کدام بخش از رویایی که تداعی نمودید، عجیب یا غیر منتظره بود؟ تا چد حد؟
5. آیا امکان دارد خیالبافی و تداعی رویا ارزشمند باشد، در چه حد؟
6. تا چد حد امکان دارد که یک مخترع یا هنرمند، برای فرآیند خلاق از رویا استفاده کند؟ شما تا چه حد این کار را انجام میدهید؟
7. چه چیز بیش از عمل ما، ما را از تصور و تداعی رویا منع می کند؟

پیشنهاد

به محض اینکه شرکت کنندگان چشم هایشان را باز کردند، اجازه دهید در مورد رویایی که داشتند، مطالبی را یادداشت کنند. رویاها نیز مثل خواب، فرار و فراموش شدنی هستند. یادداشت باعث می شود که حافظه کمتر اشغال شود.